I giganti di Fallistro, Lago d'Arvo e San Giovanni in Fiore.
controlla il percorso
Questo programma deve essere affrontato la mattina presto. Dovrete lasciare Melissa o Torre Melissa al massimo tra le 8.00 e le 8.30. Imboccate la 106 per Crotone, quindi a destra per Rocca di Neto - S. Giovanni in Fiore. Nei pressi di Rocca seguire le indicazioni per la statale 107. L'uscita è Sculca (80 km da Torre Melissa).
L'ingresso alla riserva naturale de "I Giganti di Fallistro" costa 1 €, mentre 2 € costa il parcheggio custodito. Il percorso dura non più di trenta minuti, ma se non c'è gente è consigliabile percorrerlo un paio di volte per poter avvistare gli scoiattoli che popolano questa foresta di pini larici secolari. Alcuni pini larici hanno oltre 350 anni, mentre la riserva è costituita complessivamente da 56 piante di pino laricio e 7 aceri di monte. I diametri del fusto, a 1.30 metri di altezza, oscillano tra i 71 ai 187 cm. Le altezze, che in media sono di 35 metri, sfiorano in più casi i 43 metri, consentendo a questi monumenti naturali di arrivare a volumi di materiale legnoso vicini ai 30 mc e nei casi più maestosi ai 60 mc.
Tornando sulla 107 si procede in direzione di Crotone. L'uscita per raggiungere la seconda tappa di questo itinerario è Lorica (a soli 7.2 km da Sculca). Si giunge quindi al Lago d'Arvo dopo 16.2 km. Il posto è tranquillo e qui potrete effettuare una sosta alimentare pranzando ed assaporando i sapori della Sila. Tra i ristoranti della zona si segnalano il Ristorante Antichi Sapori Silani, posto poco sopra Lorica, sulla strada che porta alla funivia e la Trattoria da Mauro. Notevole è il vino locale Lacrima di Lorica. Dopo il pranzo si può affrontare la passeggiata lungo lago che permette di vedere ed ammirare da vicino il lago d'Arvo.
A questo punto c'è la terza tappa. Si imbocca la strada per Colsasimi e dopo 18.6 km ci si ritrova, dopo aver attraversato boschi e torrenti, sulla statale 107 verso Crotone. Bisogna uscire a San Giovanni in Fiore sud (a soli 5.7 km da Colasimi). Dopo 4.6 km percorsi nel tortuoso centro di San Giovanni, seguendo le indicazioni per l'Abbazia, vi ritroverete la imponente Abbazia florense di fronte a voi. D'obbligo è la visita guidata dell'Abbazia (l'associazione di volontari che offrono il servizio vi chiederanno una semplice offerta per la loro attività in cambio della visita guidata). Le guide vi racconteranno del pensiero e della vita di Gioacchino da Fiore.
Successivamente potrete addentrarvi attraverso le strette stradine di San Giovanni e potrete visitare il Museo Demologico.
A questo percorso potreste aggiungere una visita al vicino lago Ampollino, oppure tornare alla base. Da San Giovanni in Fiore a Torre Melissa ci sono 57.8 km.
Questo programma deve essere affrontato la mattina presto. Dovrete lasciare Melissa o Torre Melissa al massimo tra le 8.00 e le 8.30. Imboccate la 106 per Crotone, quindi a destra per Rocca di Neto - S. Giovanni in Fiore. Nei pressi di Rocca seguire le indicazioni per la statale 107. L'uscita è Sculca (80 km da Torre Melissa). L'ingresso alla riserva naturale de "I Giganti di Fallistro" costa 1 €, mentre 2 € costa il parcheggio custodito. Il percorso dura non più di trenta minuti, ma se non c'è gente è consigliabile percorrerlo un paio di volte per poter avvistare gli scoiattoli che popolano questa foresta di pini larici secolari. Alcuni pini larici hanno oltre 350 anni, mentre la riserva è costituita complessivamente da 56 piante di pino laricio e 7 aceri di monte. I diametri del fusto, a 1.30 metri di altezza, oscillano tra i 71 ai 187 cm. Le altezze, che in media sono di 35 metri, sfiorano in più casi i 43 metri, consentendo a questi monumenti naturali di arrivare a volumi di materiale legnoso vicini ai 30 mc e nei casi più maestosi ai 60 mc.
Tornando sulla 107 si procede in direzione di Crotone. L'uscita per raggiungere la seconda tappa di questo itinerario è Lorica (a soli 7.2 km da Sculca). Si giunge quindi al Lago d'Arvo dopo 16.2 km. Il posto è tranquillo e qui potrete effettuare una sosta alimentare pranzando ed assaporando i sapori della Sila. Tra i ristoranti della zona si segnalano il Ristorante Antichi Sapori Silani, posto poco sopra Lorica, sulla strada che porta alla funivia e la Trattoria da Mauro. Notevole è il vino locale Lacrima di Lorica. Dopo il pranzo si può affrontare la passeggiata lungo lago che permette di vedere ed ammirare da vicino il lago d'Arvo.
A questo punto c'è la terza tappa. Si imbocca la strada per Colsasimi e dopo 18.6 km ci si ritrova, dopo aver attraversato boschi e torrenti, sulla statale 107 verso Crotone. Bisogna uscire a San Giovanni in Fiore sud (a soli 5.7 km da Colasimi). Dopo 4.6 km percorsi nel tortuoso centro di San Giovanni, seguendo le indicazioni per l'Abbazia, vi ritroverete la imponente Abbazia florense di fronte a voi. D'obbligo è la visita guidata dell'Abbazia (l'associazione di volontari che offrono il servizio vi chiederanno una semplice offerta per la loro attività in cambio della visita guidata). Le guide vi racconteranno del pensiero e della vita di Gioacchino da Fiore.
Successivamente potrete addentrarvi attraverso le strette stradine di San Giovanni e potrete visitare il Museo Demologico.
A questo percorso potreste aggiungere una visita al vicino lago Ampollino, oppure tornare alla base. Da San Giovanni in Fiore a Torre Melissa ci sono 57.8 km.
 i pini larici della riserva de I Giganti di Fallistro |  Un pino laricio della riserva |  Il lago d'Arvo dalla passeggiata di Lorica |  Il lago d'Arvo ... |
 L'Abbazia di Gioacchino da Fiore |  per le strade di San Giovanni in Fiore |  Il duomo di San Giovanni in Fiore |  L'ingresso dell'Abbazia florense |
Il Comune di Melissa è socio fondatore della Associazione Città del Vino cui aderisce dal 1987 
Il Comune di Melissa aderisce alla Associazione Città del Bio.